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생각하는 냥이
아침부터 밤까지! 시간대별 얼굴 붓기 빼는 꿀팁 총정리
하루 종일 부어있는 얼굴, 정말 스트레스받죠. 저도 예전에 출근할 때마다 퉁퉁 부은 얼굴 때문에 자신감이 뚝 떨어졌었는데요. 알고 보니 얼굴 붓기는 시간대마다 원인과 해결 방법이 다르더라고요. 그래서 오늘은 시간대별 얼굴 부기 빼는 법을 정리해볼게요. 하루 루틴 속에서 자연스럽게 실천할 수 있어요!목차시간대별 얼굴 붓기 원인과 관리법아침에 얼굴이 붓는다면?낮에는 수분 보충이 핵심!퇴근 후 저녁, 부기 쌓이지 않게!자기 전 관리가 내일 아침 얼굴을 바꾼다결론1. 시간대별 얼굴 붓기 원인과 관리법 시간대 주요 원인 효과적인 붓기 제거법 아침수면 중 순환 저하, 저녁 짠 음식냉찜질, 가벼운 스트레칭, 카페인 섭취낮수분 부족, 혈액순환 정체물 자주 마시기, 틈틈이 스트레칭저녁피로 누적, 탄수화물 과다 섭취온..
잡다구니(잡다한 지식을 담은 바구니)
2025. 4. 9. 09:42